Yang Seharusnya Anda Ketahui Tentang Darah Tinggi

Oleh : admin | Pada : Senin, 11 Januari 2016 | Dibaca : 1518 kali

EPIDEMOLOGI.
Hipertensi menurut sebabnya dibagi 2 yaitu 
1.   Hipertensi primer atau hipertensi yang tidak diketahui sebabnya( idiopatik ).Ini terjadi pada kurang lebih 90 % kasus
2.   Hipertensi sekunder atau hipertensi yang diketahui sebabnya hanya 10 % kasus
Misal : oleh karena penyakit ginjal, disection aorta
Insidensi hipertensi meningkat 54- 142 % pada penderita gemuk
 
PENGOBATAN :
1. DIET :
- Mengurangi konsumsi garam ,dimana konsumsi garam yang diperbolehkan 2- 4 gram per hari. Bila ini ditaati bisa menurunkan tekanan darah  sistolik 9- 15mmhg dan tekanan diastolik 7- 16 mmhg
- Mengurangi minum alkohol.
2. Pada penderita hipertensi yang gemuk ( obese ): bila bisa menurunkan berat badan rata-rata 11,7 kg akan menurunkan tekanan darah 12,7 - 20,7 mmhg
3. Modifikasi gaya hidup disertai  berserah diri pada Tuhan Yang Maha Esa                
Apabila semua telah anda kerjakan minta evaluasi pada dokter pribadi Anda
 
AKIBAT BILA TIDAK BEROBAT
· Kerusakan pada mata (sampai buta ), disebut retinopati hipertensif
· Kekurangan oksigen pada otot jantung, disebut penyakit jantung koroner
· STROKE  (disebut penyakit hipertensi serebrovaskuler)
· Muntah, bingung, kejang-kejang ( ensefalopati hipertensi )

SEMOGA BISA MENJADI PEDOMAN UNTUK MENUJU HIDUP SEHAT